Psychiatry Pro-Diagnosis,Info,Treatment,CBT & DBT

Psychiatry PRO-Project Reach Out is a free Mental Health App that is akin to having your own Personal Psychiatrist & Psychotherapist all rolled up into one and available to you anywhere anytime.Mental health,wellness & well-being made easy & free.

Based on simple questions it can test for Diagnose Mental Health Disorders and then give information about Diseases & Treatment options Pharmacotherapy,Psychotherapy & then also offers Interactive Disorder specific detailed Self-help CBT courses.

Our Comprehensive App currently offers:-

Diagnostic test of Mental Disorders

Information

Psychotherapy-Cognitive Behavior Therapy

Dialectic Behavior Therapy

Mood & Thought Record Diary

Suicide Prevention

Personal Development

Alcohol Addiction Counselling

Substance Abuse Counselling

Quote of the day

Chat

Forums

Anonymous posts

Bibliotherapy

Nutritional information

1.Diagnosis

Screening Psychiatric Interview Tests based upon the Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) similar to a real-world Psychiatric Assessment. This Comprehensive Diagnostic Screening tool currently tests disorders such as Depression,Anxiety disorders,Panic Attacks,Social Anxiety, Phobias, Obsessive Compulsive Disorder (OCD),Post traumatic Stress Disorder (PTSD),Body dysmorphia,Eating disorders,Anorexia & Bulimia nervosa, Binging & Purging,Bipolar disorder including Mania & Hypomania,Schizophrenia & Psychosis, Insomnia,Self harm & Suicidality,Borderline or Emotionally Unstable Personality disorder & Antisocial Personality Disorder,Alcohol Addiction & Substance Abuse etc

2.Information

The App provides a Library of Professional level Information about Prevalence,Incidence,Pathogenesis,Prognosis & Treatment of Psychiatric Disorders.Knowledge and awareness instill a less negative approach to mental health problems and improves Treatment Outcomes..

3.Psychotherapy

What you think is,what you feel is,what you do! Thus changing thoughts and behaviors can change how a person is feeling which is basically what Cognitive Behavior Therapy or CBT is,a Talk therapy clinically proven to work & widely used in clinical practice.App also included DBT Dialectical Behavior Therapy specific for Borderline Personality Disorder.

4.Mood & Thought Record Diary

App includes a Mood & Thought Record Diary which are essentially parts of CBT & help in recognizing Negative Automatic Thoughts and then subsequently changing theses & core-beliefs,behaviors and feelings in-turn.

5.Suicide Prevention

There is a separate Suicide Prevention section with a worldwide phone and website directory and modules such as distress tolerance and suicide safety planning.

6.Personal Development

CBT based Wellness & Personal Development section with Interactive Self-help Programs based on Cognitive Behavior Therapy with Worksheets and exercises to boost mental health and well-being. This covers topics such as Procrastination, Anger Management, Self-Esteem, Assertiveness, Self-love, Perfectionism and Mindfulness.

7.Alcohol and Substance Abuse Addiction Counselling

The app includes addiction counselling materials based on CBT Principles and can help users overcome problems with addiction to alcohol or other substances such as illicit drugs.

8.Quote of the day,Chat,Forums,Anonymous posts,Bibliotherapy & Nutrition

The app includes Features such as Anonymous Problem Posting, Quote of the day,Chat-rooms, Forums,Nutrition & Supplements information,Books to read,Motivational Articles are included.

9.Video e-CBT -Work in progress

Our Trained CBT Therapist is currently working on a Video Series ,which is first of its kind E-CBT series.The videos will be emulating real life Clinical Psychotherapy sessions.

10.Future features-Work in progress

Team plans to implement One-on-one Video/Audio Psychiatric Consultation with a Psychiatrist, One-on-one Video Psychotherapy sessions & Group Audio Support Sessions With Our Trained CBT Therapist, Psychotherapist & Life-Coach in the near future..

စိတ်ရောဂါကုသမှု PRO-Project မှရောကျထဲကအားလုံးသည်သင်တဦးတည်းနှင့်မရရှိနိုင်သို့ဘယ်နေရာမှာမဆို anytime.Mental ကျန်းမာရေးတက်လှိမ့်သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစိတ်ရောဂါအထူးကု & Psychotherapist ရှိခြင်းကဲ့သို့ပင်နိုင်ငံရေးပါတီများကင်းမဲ့သောအခမဲ့စိတ်ကျန်းမာရေး App ကိုဖြစ်ပါသည်, ကျန်းမာ & ကောင်းစွာ-ခံရလွယ်ကူသော & အခမဲ့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

က Diagnose စိတ်ကျန်းမာရေး Disorders အဘို့စမ်းသပ်ပြီးတော့ရောဂါများ & ကုသမှုရွေးချယ်စရာ Pharmacotherapy အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ပေးနိုင်ပါသည်ရိုးရှင်းတဲ့မေးခွန်းတွေကိုအခြေခံပြီး, Psychotherapy & ထို့နောက်ကိုလည်းအသေးစိတ်ကိုယ်ပိုင်အကူအညီနဲ့ CBT သင်တန်းများတိကျတဲ့ Interactive မှ Disorder ပေးထားပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘက်စုံ App ကိုလက်ရှိကမ်းလှမ်း: -

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၏ diagnostic စမ်းသပ်

သတင်းအချက်အလက်

Psychotherapy-သိမှုအပြုအမူကုထုံး

စကားအပြုအမူကုထုံး

ခံစားချက် & အတွေးအခေါ်မှတ်တမ်းဒိုင်ယာရီ

Suicide Prevention

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ

အရက်စွဲတိုင်ပင်

ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးမှုတိုင်ပင်

ထိုနေ့၏ quote

chat

ဖိုရမ်

အမည်မသိရေးသားချက်များ

Bibliotherapy

အာဟာရသတင်းအချက်အလက်များ

1.Diagnosis

အမှန်တကယ်ကမ္ဘာစိတ်ရောဂါအကဲဖြတ်ဆင်တူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders (DSM-5) ၏ Diagnostic & စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ်အပေါ်မှာအခြေခံစိတ်ရောဂါအင်တာဗျူးစမ်းသပ်မှုပြ။ ဤသည်ဘက်စုံ Diagnostic စစ်ဆေးခြင်း tool ကိုလက်ရှိထိုကဲ့သို့စီးပွားပျက်ကပ်, စိုးရိမ်ပူပန်မမှန်, တိုက်ခိုက်မှုများထိတ်လန့်, လူမှုရေးတော့ပူပန်, Phobias, obsessive compulsive Disorder (OCD) အဖြစ်မမှန်စမ်းသပ်, Post ကိုစိတ်ထိခိုက်စိတ်ဖိစီးမှု Disorder (PTSD), ခန္ဓာကိုယ် dysmorphia, မမှန်စား, Anorexia & Bulimia nervosa, Bing & ရှင်းပစ်နေပါသည်, Mania ကို & Hypomania, Schizophrenia & စိတ္တ, အိပ်မပျော်, ကိုယ်ပိုင်အန္တရာယ် & Suicide, နယ်စပ်ဒေသသို့မဟုတ်စိတ်ရောကိုယ်ပါနှစ်မတည်ငြိမ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရောဂါ & Antisocial ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder, အရက်စွဲ & ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုစသည်တို့အပါအဝင် bipolar ရောဂါ

2.Information

အဆိုပါ App ကိုစိတ်ရောဂါ Disorders.Knowledge ၏ပျံ့နှံ့မှု, အဖြစ်အပျက်, Pathogenesis, ဟောကိန်း & ကုသမှုတွေအကြောင်းက Professional Level ပြန်ကြားရေးတစ်ဦးစာကြည့်တိုက်ကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်အသိပညာစိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုလျော့နည်းအနုတ်လက္ခဏာချဉ်းကပ်မှုရှိအောင်နဲ့ကုသမှုရလဒျတိုးတက် ..

3.Psychotherapy

သင်သည်အဘယ်သို့ထင်သငျသညျသငျသညျအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုဖြစ်ပါသည်ခံစားရဘာပါ! ထို့ကြောင့်အတွေးများနှင့်အပြုအမူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသိမှုအပြုအမူကုထုံးသို့မဟုတ် CBT သောအရာကိုအခြေခံအားဖြင့်ဖြစ်သောခံစားမည်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်ပြောင်းလဲနေတဲ့, ဆေးခန်းအလုပ်လုပ် & ကျယ်ပြန့်လက်တွေ့ practice.App များတွင်အသုံးပြုသက်သေပြနေတဲ့ Talk ကိုကုထုံးလည်းနယ်စပ်ဒေသကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး Disorder များအတွက်တိကျသော DBT စကားအပြုအမူကုထုံးပါဝင်သည်။

4.Mood & အတွေးအခေါ်မှတ်တမ်းဒိုင်ယာရီ

App ကိုအပျက်သဘောဆောင်သောအလိုအလျောက် Thoughts အသိအမှတ်ပြုပြီးတော့နောက်ပိုင်းတွင်စောင်ကို & In-အလှည့်အမာခံ-ယုံကြည်ချက်, အပြုအမူများနှင့်ခံစားချက်များကိုပြောင်းလဲနေတဲ့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ CBT & အကူအညီ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောတစ်ဦး Mood & အတွေးအခေါ်မှတ်တမ်းဒိုင်ယာရီပါဝင်သည်။

5.Suicide ကာကွယ်ခြင်း

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းဖုန်းနှင့် website ကို directory ကိုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဒုက္ခဆင်းရဲသည်းခံစိတ်နဲ့သတ်သေဘေးကင်းလုံခြုံမှုစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းအဖြစ် module တွေနှင့်အတူသီးခြား Suicide Prevention အပိုင်းရှိပါသည်။

6.Personal ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီ

CBT သိမှုအပြုအမူစိတ်ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ရန်သင်ထောက်ကူနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ကုထုံးနှင့်သုခချမ်းသာအပေါ်အခြေခံပြီး Interactive မှကိုယ်ပိုင်အကူအညီနဲ့ Programs ကိုချမ်းသာစွာ & ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးရေးအပိုင်းအခြေခံပါတယ်။ ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောရှေ့ဒေါသစီမံခန့်ခွဲမှု, ကိုယ်ပိုင်လေးစားမှု, အခိုင်အမာ, ကိုယ်ပိုင်မေတ္တာ, ပြီးပြည့်စုံသူနှင့်စိတ်ကိုအဖြစ်အကြောင်းအရာများပါဝင်သည်။

7.Alcohol နှင့်ပစ္စည်းအလွဲသုံးမှုစွဲတိုင်ပင်

ဒီ app CBT အခြေခံမူအပေါ်အခြေခံပြီးစွဲအကြံပေးခြင်းပစ္စည်းများပါဝင်သည်နှင့်သုံးစွဲသူများအရက်သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောတရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့သောအခြားပစ္စည်းများမှစွဲလမ်းနှင့်အတူပြဿနာများကိုကျော်လွှားကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ထိုနေ့၏ 8.Quote, Chat, ဖိုရမ်, အမည်မသိပို့စ်များ, Bibliotherapy & အာဟာရ

ဒီ app လှုံ့ဆျောမှုဆောင်းပါးများပါဝင်သည်ထိုကဲ့သို့သောအမည်မသိပြဿနာ Post အဖြစ်အင်္ဂါရပ်များ, ထိုနေ့၏ Quote, Chat-ခန်း, ဖိုရမ်, အာဟာရ & ဖြည့်အချက်အလက်များစာအုပ်များဖတ်ရှုဖို့, ပါဝင်သည်။

တိုးတက်မှုအတွက် 9.Video က e-CBT -Work

ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်း CBT ကုထုံးသည်လက်ရှိတွင်၎င်း၏ကြင်နာပါ E-CBT series.The ဗီဒီယိုများအစစ်အမှန်ဘဝလက်တွေ့ Psychotherapy အစည်းအဝေးများကိုအတုခိုးပြီးပါလိမ့်မည်၏ပထမဦးဆုံးဖြစ်သောတစ်ဗီဒီယိုစီးရီးအပေါ်လုပ်ဆောင်နေသည်။

10.Future features-work တိုးတက်မှုအတွက်

ရေးအဖွဲ့မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်မှာတစ်စိတ်ရောဂါအထူးကုနှင့်အတူတစ်ခုမှာ-on-one ဗီဒီယို / အသံစိတ်ရောဂါတိုင်ပင်အကောင်အထည်ဖော်ရန်တစ်ခုမှာ-on-one ဗီဒီယို Psychotherapy အစည်းအဝေးများ & ကျွန်ုပ်တို့၏သင်တန်း CBT ကုထုံး, Psychotherapist & ဘဝ-နည်းပြနှင့်အတူအုပ်စုအသံပံ့ပိုးမှု Sessions ဖို့စီစဉ်ထား ..